Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2009
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2009:
|
1273 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 43,34g | Kolh.: 245,08g.
Frukost: coffee with milk, milk, rice chex. Lunch: caesar salad, chicken noodle soup. Middag: lean cuisine panini. Snacks/Annat: sugar free jello, apple, starbucks fruit salad. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|