Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2016
|
80 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2016:
|
781 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 48,97g | Kolh.: 13,31g.
Frukost: Benifex Fish Oil (1000 mg), Pura Double Thick Cream, Coffee. Lunch: Almonds, Lettuce, Chicken Breast (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janetofnq 's vikthistorik
|