Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2016
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2016:
|
1939 kcal
|
Fett: 104,48g | Prot: 100,35g | Kolh.: 146,87g.
Frukost: Denny's Country Fried Potatoes, Butter, 365 Sourdough Bread, Steak (Lean and Fat Eaten), Fried Egg, Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Middag: Carl's Jr. Jalapeno Turkey Burger. Snacks/Annat: Sunkist Navel Orange. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|