Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2016
|
102,4 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2016:
|
1770 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 46,45g | Kolh.: 65,12g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced, Blueberries, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, International Delight Choc Carmel Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Lunch: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Raw Vegetable. Middag: Raw Vegetable, Land O'Lakes Salted Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Publix Large Shrimp. Snacks/Annat: Zinfandel Wine, Amstel Amstel Light. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
AngieBern 's vikthistorik
|