Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2016
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2016:
|
2196 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 47,59g | Kolh.: 339,05g.
Frukost: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Red Delicious Apples, Cuties Clementines, Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Egg. Lunch: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Cuties Clementines. Middag: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Snacks/Annat: Miss Meringue Cappuccino Cookies, Pillsbury Sugar Cookies, Chocolate Chip Cookie, Cuties Clementines. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|