Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2016
|
72,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2016:
|
461 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 20,15g | Kolh.: 42,65g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Малиновое Варенье, Творог 18%, Яблоки Гала. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|