Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2011
|
102,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2011:
|
941 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 64,18g | Kolh.: 19,96g.
Frukost: half and half, coffee. Lunch: salsa, sour cream, venison ground beef, cheese, lettuce. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|