Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2015
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2015:
|
704 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 37,00g | Kolh.: 53,56g.
Frukost: Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой). Lunch: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Annat: Prime Star Салат Мимоза. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|