|
Даже не взвешивалась после выходных.... Сегодня 65,9.... Хорошо хоть не плюс .... Как и пережить эти праздники.... Столько всего вкусного в гостях.... Хоть дома сиди))))))) придётся добавить 10-километровые прогулки каждый день.... Хотя бы так... Всех с наступающим!!!!!! 🎄
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2015:
|
1267 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 91,93g | Kolh.: 89,64g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 1%, Запеканка Redmond. Lunch: Студень по-Бараевски. Middag: Какао-Порошок (Несладкий), Champion Чернослив без Косточек, Семушка Фундук Жареный, Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Запеканка Redmond. mer...
|
stadig vikt
|