Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2015
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79,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 79,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 december 2015:
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1595 kcal
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Fett: 56,79g | Prot: 65,84g | Kolh.: 205,70g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Complet, Les Croisés Mini Beurre, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates. Middag: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Poireaux, Poivrons, Rians Faisselle 6%, Fenouil, Endives Braisées. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Lait Écrémé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Picard Croquant Chocolat. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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Biloudenice 's vikthistorik
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