|
Started Monday detox at 214.6
|
95,0 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2011:
|
570 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 17,00g | Kolh.: 118,00g.
Lunch: Footlong Veggie Delite, Banana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|