Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2015
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2015:
|
1683 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 73,06g | Kolh.: 111,99g.
Frukost: Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café con Leche. Lunch: Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Nostrum Tortilla de Espinacas, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Té Verde, Hacendado Nuez Natural, Kiwi. Middag: Cerveza, Frias Tofu Firme, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Snacks/Annat: Mandarina, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|