Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2015
|
78,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 78,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2015:
|
1628 kcal
|
Fett: 95,63g | Prot: 48,69g | Kolh.: 147,68g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Jacquet Braisotte, Les Croisés Mini Beurre, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur, Pain Blanc, Clémentines, Chou Rouge, Fleury Michon Dés de Jambon, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Tomates. Middag: Rians Faisselle 6%, Stoeffler Saucisses de Francfort, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Poivrons, Poireaux, Fenouil, Endives Braisées. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Picard Croquant Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|