Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2015
|
80 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2015:
|
157 kcal
|
Fett: 7,80g | Prot: 6,11g | Kolh.: 15,25g.
Frukost: Nescafé Café Soluble. Lunch: Panzani Spaghetti, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Farce à Légumes Pur Porc. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lehoux alain 's vikthistorik
|