Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2015
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 79 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2015:
|
1970 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 84,22g | Kolh.: 226,51g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Taboulé, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Tomates, Clémentines. Middag: Rians Faisselle 6%, Fleury Michon Rôti de Veau, Soupe de Légumes, Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Annat: Picard Croquant Chocolat, Auchan Lait Écrémé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Kellogg's Corn Flakes (30g). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|