Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2009
|
124,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 106,39g | Kolh.: 233,04g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cheerios. Middag: Onions, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Olive Oil, Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Peanuts, Cognac, Beer, Apples, Bananas. mer...
|
|
3654 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 20 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|