Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2015
|
96,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2015:
|
1168 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 117,19g | Kolh.: 81,89g.
Frukost: Яичный Омлет, Pure Protein Whey Protein. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexeyMihailovich 's vikthistorik
|