Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2015
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 79,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2015:
|
1474 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 51,23g | Kolh.: 141,08g.
Frukost: Pain Blanc, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Saumon Fumé, Pain Blanc, Litchi, Clémentines, Foie Gras. Middag: Les Croisés Mini Beurre, Jambon Cru, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes (30g), Picard Croquant Chocolat, Café au Lait. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|