Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2015
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2015:
|
2408 kcal
|
Fett: 98,46g | Prot: 101,12g | Kolh.: 298,85g.
Frukost: Mandarynki, Banan, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kier Mleko Kokosowe, Bio Planet Mąka Kokosowa. Lunch: Olej Kokosowy, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Ocet Winny (z Jabłek), Kiwi, Awokado, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cytryna, Łosoś. Middag: Barszcz Czerwony, Pieczony schab wieprzowy ze śliwkami. Snacks/Annat: Paiarrop Ciastko z Daktyli z Kokosem, Suszone Jabłko. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|