Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2015
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 77,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2015:
|
2641 kcal
|
Fett: 116,93g | Prot: 120,97g | Kolh.: 256,38g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Litchi, Clémentines, Carpaccio, Taboulé. Middag: Glaces à la Vanille, Picard Carrot Cake, Champagne, Boudin Blanc, Veau, Ravioli Rempli de Viande, Foie Gras, Saumon Fumé. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes (30g), Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Picard Croquant Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|