|
défi rempli.
prochain objectif : ne pas prendre du poids pendant noël et du sport.
|
110 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2015:
|
555 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 20,55g | Kolh.: 90,37g.
Frukost: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Pure Via Stevia, Maribel Confiture Myrtilles, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pain Complet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
FELICITATIONS BRAVO BRAVO mais continue
23 dec 15 av medlem: Marraine02
|
Bravo ! N'oubliez pas de vous faire plaisir pendant ces 2 jours ;) joyeux Noël !
24 dec 15 av medlem: Beatricesinquin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|