Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2015
|
77,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2015:
|
1194 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 53,12g | Kolh.: 121,20g.
Frukost: Киприно Сыр Свежий, Каждый День Цветочный Мед, Рассольник из Баранины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник из Баранины. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Fine Food Инжир Сушеный, Яйцо Куриное, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|