Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2015
|
86,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2015:
|
1540 kcal
|
Fett: 71,30g | Prot: 64,43g | Kolh.: 162,32g.
Frukost: Hefezopf, Kamillentee, Marmelade. Middag: Kartoffelbrei, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|