Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2011
|
87,0 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2011:
|
295 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 30,47g | Kolh.: 16,19g.
Frukost: baby bella mushrooms, Extra Firm Tofu, kirkland egg product, splenda, coffee, spinach, egg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|