Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2015
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2015:
|
327 kcal
|
Fett: 8,48g | Prot: 19,79g | Kolh.: 43,16g.
Frukost: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Milka Какао, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|