Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2015
|
87,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2015:
|
1422 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 65,37g | Kolh.: 207,69g.
Frukost: Marmelade, Kamillentee, Hefezopf. Lunch: Räucherlachs, Baguette. Middag: Hefezopf, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|