Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2015
|
71,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2015:
|
1088 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 74,58g | Kolh.: 102,79g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Минтай Жареный, Морковь, Правильное Решение Сладкая Кукуруза. Middag: Славмо Молоко 2,5, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Snacks/Annat: Сыр Российский, Яблоко, Смак Хлеб Кайзер. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|