Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2015
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2015:
|
1182 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 66,53g | Kolh.: 85,62g.
Frukost: Tété Queijo Fresco. Lunch: Starbucks Salada de Frutas, Cogumelos, Bife de Carne de Vaca. Middag: Maionese, Ovo Cozido, Couves de Bruxelas Cozidas. Snacks/Annat: Pastel de Nata. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieLisbonne 's vikthistorik
|