Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2015
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2015:
|
1067 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 44,51g | Kolh.: 104,94g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окей Язык Говяжий Отварной, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Annat: Помидоры, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Mlekara Sabac Каймак, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitty_sunny 's vikthistorik
|