Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2015
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2015:
|
1774 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 87,76g | Kolh.: 209,01g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Останкинский Варенец Термостатный, Магнит Банан. Lunch: Mylk Caramel, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Annat: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Bite Контроль Веса, Останкинский Варенец Термостатный, Банан. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|