Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2015:
|
426 kcal
|
Fett: 8,30g | Prot: 32,54g | Kolh.: 50,79g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre. Lunch: Huile d'Olive, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Discount Jambon Supérieur. Middag: Fleurs et Champ Petit Pois Carotte à l'étuvée Extra Fins, La Caldera Crevettes Nature. Snacks/Annat: Maggi Bouillon Pot-au-Feu. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinx kawaii 's vikthistorik
|