Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2015
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2015:
|
530 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 22,88g | Kolh.: 44,43g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Buttermilk Pancakes. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|