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Bonjour mes ami(e)s !!
Eh bien de retour de mon périple abominablement long dans les alpes...
Je suis ravie de vous retrouver ça me fait un bien fou !!!
Je vous fais plein de bisous !!
The show must go on !!
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74,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 december 2015:
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1160 kcal
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Fett: 34,73g | Prot: 74,76g | Kolh.: 135,09g.
Frukost: Carrefour Confiture de Figues, Rians Faisselle au Lait de Chèvre. Lunch: Monoprix Gourmet Caviar de Tomates Séchées, Courgette, Saumon, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Middag: Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Salade de Fruits, Aldi Moules Marinières. mer...
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2180 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Long peut être mais profitable ! tu dois être en pleine forme, l'air y est pur et apparemment cela t'a bien réussi ! ravie de retrouver ton joli sourire.
18 dec 15 av medlem: michele409
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Merci Michele il faisait un froid sec à glacer le sang... Mais niveau silhouette en effet ça a été profitable... Enfin on verra les retombées d'ici quelques jours ^^
18 dec 15 av medlem: Chloé Janciar
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18 dec 15 av medlem: calimijo
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Mdr merci Cali !! Je te talonne pour de bon maintenant
18 dec 15 av medlem: Chloé Janciar
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Bonjour Chloé Tu as rencontré l'abominable Homme des Neiges ? Il a pas été gentil avec toi ? Bonne reprise avec plein de bisous CHALEUReux
18 dec 15 av medlem: Fatastique
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Ah non, tu me devances!!!
18 dec 15 av medlem: calimijo
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Pourtant je suis pas du tout rapide à la course. Pour les courses en revanche , surtout quand c'est du shopping , je ne crains personne!
18 dec 15 av medlem: Fatastique
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@Fantastique : j'ai croisé l'abominable homme des neiges mais je ne craint rien ni personne !! 😜
@Cali : je te devance de 100g !! Mdr
C'est pas la mer à boire mdr
18 dec 15 av medlem: Chloé Janciar
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Bonjour Chloé.contente de te voir en pleine forme😘
18 dec 15 av medlem: Cris59195
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18 dec 15 av medlem: Chloé Janciar
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Chloé Janciar 's vikthistorik
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