Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2015
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2015:
|
1736 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 34,80g | Kolh.: 257,15g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Chex Cereal. Lunch: Back to Nature Classic Granola, Blueberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Reese's Peanut Butter Chocolate Spread. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|