Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2015
|
80,1 kg
Tappat hittills: 71,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2015:
|
1093 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 36,82g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Früchtemüsli, Clementinen. Lunch: Lebkuchen Schmidt Nürnberger Zimtsterne. Middag: Knorr Curry Ketchup, REWE Reiswaffel. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|