Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2011
|
90,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2011:
|
1641 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 59,39g | Kolh.: 232,41g.
Frukost: Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Lunch: 6" Double Turkey Breast & Ham. Middag: White Cheddar Flavored Rice Cakes, Atomic FireBall Candy, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Crunchy Cheetos. mer...
|
|
3247 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Körning - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindawithguy 's vikthistorik
|