Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2015
|
79,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2015:
|
1370 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 85,27g | Kolh.: 138,98g.
Frukost: Café, Leader Price Biscottes au Froment, Fruit d'Or Margarine, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Milka Chocolat au Lait, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Pain Blanc, Ketchup, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Pâtes d'alsace Torsades. Middag: Herta Tendre Noix Supérieur, Amora Cornichons Croq'doux, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didoudoudou 's vikthistorik
|