Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2015
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48,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 december 2015:
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1034 kcal
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Fett: 25,16g | Prot: 79,70g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Carrefour Ma Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Chou-Fleur, La Boulangère Pain de Campagne, Clémentines, Endive, Céleri, Lidl Escalope de Porc L Étal du Boucher, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Poivrons Rouges Doux. Middag: LU Mikado Chocolat au Lait, Bellarom Chocolat Lait Extra Fin, Danival Soupe de Potimarron, Pain, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Annat: Lotus Speculoos au Chocolat, Carrefour Ma Brioche Tressée aux Perles de Sucre. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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