Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2007
|
91,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2007:
|
992 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 49,31g | Kolh.: 117,18g.
Frukost: lite frappichino splends, digestive health cheese/live active. Lunch: digestive health cheese/live active, chocolate flavored curves snack bars/peanut. Middag: lite frappichino splends, hamburger patty. Snacks/Annat: mt dew, diet soda. mer...
|
|
2322 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|