Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2015
|
85 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2015:
|
584 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 28,70g | Kolh.: 43,97g.
Frukost: S&F Cream Crackers, Café com Açúcar, Leite Integral, Queijo Ricota (Leite Integral). Lunch: Iogurte Grego, Granola, Ovo Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|