Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2015
|
112,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2015:
|
1366 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 62,57g | Kolh.: 197,05g.
Frukost: Maribel Confiture Myrtilles, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pain Complet, Yoplait Yopa! Nature sur Lit de Fruits Rouges. Lunch: Compote Pomme Framboise, Yoplait Yopa! Noix de Coco, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Poireau Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Baguette, St Môret Ligne et Plaisir 9%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|