Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2015
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2015:
|
389 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 43,57g | Kolh.: 5,94g.
Frukost: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo (Inteiro). Lunch: Tomates, Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agnesfreire 's vikthistorik
|