Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2015
|
148,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2015:
|
1981 kcal
|
Fett: 116,43g | Prot: 123,63g | Kolh.: 37,29g.
Frukost: Butter, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Fried Egg, Bacon. Middag: Yuengling Beer, Steak, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, T. Marzetti Blue Cheese Dressing. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icecoldcoke 's vikthistorik
|