Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2015
|
112,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2015:
|
1398 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 79,21g | Kolh.: 173,01g.
Frukost: Yoplait Yopa! Nature sur Lit de Fruits Rouges, Pain Complet, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Maribel Confiture Myrtilles. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Beignet Épinard, Beignet de Carotte, Beignet de Choux Fleur , Charal Pavé de Bœuf. Snacks/Annat: Pain Complet, Président Camembert, Pomme. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|