|
Ух ты!!!! Даже весам не поверила... Может врут???? Но так приятно))))))))) минус 500 гр))))) и ела вчера нормально, но не перед сном))))
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2015:
|
1740 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 95,20g | Kolh.: 218,06g.
Frukost: Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Безе, Мягкий Творог из Кефира 2,5%, Домашний Сыр 19%, Большая Кружка Молоко 1%, Овсяное Печенье, Большая Кружка Молоко 1%. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мираторг Шницель из Свинины, Bonduelle Кабачковая Икра. Middag: Безе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Айсберг, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Запеканка Redmond. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|