Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2011
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2011:
|
1039 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 62,62g | Kolh.: 28,01g.
Frukost: splenda, creamer, coffee. Lunch: water, suger fee jello snack, hard boil egg. Middag: butter, chedder cheese, lettuce, splenda, tea , 5 slices of cucumber, broccoli florets, fish. Snacks/Annat: cool whip, sugar free jello, water, green olives. mer...
|
|
2567 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|