Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2015
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2015:
|
1089 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 41,10g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Икра Красная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Matti Воздушная Пшеница с Карамелью, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Плов с Курицей, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Middag: Чай, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Annat: Мандарины, Груши. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|