Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2015
|
52,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2015:
|
530 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 33,86g | Kolh.: 75,55g.
Frukost: Pomme. Lunch: Sojasun Steaks de Soja Nature, Salade Verte. Middag: Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Auchan Bio Galettes de Maïs, Charcuterie en Tranches de Jambon. Snacks/Annat: Casino Bonbons Tendres. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Plus que 400 grammes et l'objectif de Noël sera atteint ! :)
13 dec 15 av medlem: Beatricesinquin
|
13 dec 15 av medlem: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|