Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2011
|
87,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2011:
|
1156 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 83,16g | Kolh.: 34,81g.
Frukost: Extra Firm Tofu, Athenos Feta Cheese, sweet n low, coffee, egg, kirkland egg product, spinach. Lunch: steak, boiled eggs, california classic dressing, precious string cheese, carrots, red cabbage. Middag: almonds, precious string cheese. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|