Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2015
|
101,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2015:
|
500 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 30,79g | Kolh.: 46,84g.
Frukost: Dinkelbrötchen, Putenschinken, Zucchini. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|